Domanda:
Sono
constatazione che il mio swing e il mio rovescio grip sono molto meglio di mia forehand. Quando vado per un forehand colpo, di solito finisce con una enorme quantità di Topspin rendendo difficile per colpire. Ancora, il mio avversario dall’altra parte della rete sembra di vedere che ogni volta a venire. Che cosa sto facendo di sbagliato? D’altra parte, quando ho colpito con un rovescio swing, mi sento modo più confortevole. Mantenere il mio occhio sulla palla, ho swing bassa, e ho ottimi seguire, il controllo e il potere. Come faccio a creare un forehand che è efficace come il mio rovescio e swing?
Risposta:
Essa può essere il caso che, come giocatore di tennis si svilupperà da un lato più rispetto agli altri. In molti casi, un playerâ s rovescio aderenza si superano di gran lunga il suo forehand, creando un equilibrio perdere nel loro gioco. Problemi comuni includono una grande top spin o spin fondo, che può rendere la palla apparentemente difficile da colpire, ma in realtà è molto facile per l’avversario di andata e ritorno. Ciò è in contrasto con un comodo e facile sentirsi al rovescio, e in quanto tali, svolgono con impugnatura che avrà molto più potere dietro la palla, più il controllo, gli occhi, sono tenuti su la palla e non vi è reale seguire. Una chiave di giocare bene a tennis è la prima al pareggio e rovescio affrontare.
Il modo migliore per cominciare a migliorare è quello di mantenere la calma durante la forehand shot. Un sacco di volte, è ciò che accade non vi è un leggero squilibrio, che provoca stress e l’ansia e porta ad una maggiore e più di una differenza. Assunzione di più tempo per tutta la corsa e fare in modo che la tecnica è seguito, invece di fornire una velocità di base su cui il giocatore può quindi lavorare sullo sviluppo di velocità. In questo modo, quando il giocatore fino alla velocità, la tecnica è valida, è solo una questione di taratura mano occhio pensiero coordinamento. Ciò porterà a meno stress e più di successo altalene.
Allentare la morsa è anche un buon modo di rimanere calmo e meno tesa in tutta la corsa. Si può sviluppare una scala di aderenza colpendo una racchetta che si tiene ben poco e, mentre in borsa abbastanza stretto da non cadere fuori della mano. Assegnazione di una scala da uno a dieci, molti giocatori sono dei professionisti che si utilizza una tensione di 40 ~ 60, oppure a metà strada. Assicurarsi di tenere la racchetta appena fuori perpendicolare rispetto al suolo. Questo meglio garantisce meno di un giro e di potenza in più di essere immessi nella consegna della palla, rendendo molto più difficile per voi di sciopero. Questo darà la versatilità sciopero molto più che semplicemente basandosi sui giri da solo per la tecnica.
Una volta presa laproblema viene affrontato, poi ci sono inoltre le zone di modificare, tra cui la direzione di sciopero e la profondità del colpo, che consentono un facile mezzo per obiettivo la palla esattamente dove si terra. Ciò renderà il forehand molto più potente.
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scritto originariamente in inglese — Racquet Mail: How to Create a Better Forehand
Originally posted 2009-02-09 12:29:52. Republished by Blog Post Promoter
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