Mentre molte persone sono sotto l'impressione che l'apprendimento di tennis è quasi impossibile, ci sono effettivamente un bel po 'incredibilmente facile suggerimenti che possono migliorare notevolmente il gioco. Anche se questi suggerimenti non può trasformarsi in una star per una notte o terra è a Wimbledon, che contribuirà a ottenere solidi giocatori migliori e dare inizio ai margini giocatori di cui hanno bisogno per prendere il loro gioco al livello successivo. Non c'è niente di difficile su questi semplici consigli, ma ottenere grandi risultati.

1. I lavori sul tuo swing.

Se non hanno avuto una formazione professionale sul vostro swing, potrebbe essere mancante sul modulo che ti aiuterà a migliorare il vostro gioco esponenziale. Consigliamo semper ottenere almeno una lezione privata, e, auspicabilmente, più, al fine di imparare a sviluppare il diritto swing. Una volta che avete presente verso il basso, avrete il potere è necessario colpire qualsiasi palla e colpire duro come come volete. Invece di concentrarsi su nuove tecniche di apprendimento, a volte devi andare a le basi se si vuole ottenere di più.

2. Esegui meno.

Se sei in tutto il tribunale, che stai andando, non solo per ottenere stanco, ma siete voi l'impostazione fino a perdere colpi. Mentre non si deve stare affonda le sue radici in un posto, non hai bisogno di viaggiare in tutto il tribunale sia. Lavori di restare sulla linea centrale e resistere alla voglia di anticipare in cui il tuo avversario sta per andare con loro il prossimo colpo. Il vostro linguaggio del corpo darà il vostro intento di distanza ed è fin troppo facile per inviare in altra direzione.

3. Guardando il tuo avversario.

Parlando di linguaggio del corpo, questo può effettivamente lavorare per voi invece di contro di voi. Imparare a guardare il linguaggio del corpo del tuo avversario e vedere se è possibile raccogliere ciò che intendiamo fare. La maggior parte di noi inconsciamente dare via i nostri movimenti, e se siete percettivo, si può imparare a valutare con precisione ciò che il tuo avversario sta per fare.

4. Mentalmente ottenere duro.

può essere un gioco fisico, ma è anche un gioco mentale, e hai avuto modo di essere difficile se si vuole vincere. Ottieni un paio di libri sul gioco mentale di tennis e imparare per iniziare l'impostazione te fino a vincere. Questo è probabilmente il modo più semplice per trasformare la vostra valutazione circa, soprattutto se si dispone già di un buon fondamento in formazione. Modificare come si guarda a questo sport spesso cambiare l'intero modo di giocare.

5. Mai rinunciare.

E 'fin troppo frustrante essere al fine di perdere una partita e, a questo punto, molti giocatori gettare la spugna. Tuttavia, se si svolgono ogni secondo del gioco come duro come potete, voi sarete in grado di rimanere più motivati e si può indossare anche il tuo avversario. Non concedere la vittoria fino a quando l'ultima palla è colpita - se lo fate, siete solo dando via il gioco.

Crediti fotografici: 1

Originariamente scritto in inglese -- 5 Easy Ways to Improve Your Tennis Game

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Questo libro è probabilmente uno dei più rispettati e libri usati nello sport, ed è stato grande per vedere la ri-rilasciato. E 'la prima volta nel 1972 e da allora si forma la vita di molti dei più grandi giocatori. Ora, tutta una nuova generazione di giocatori possono beneficiare della saggezza in queste pagine, e vi è una boatload.

Anche se vi è polemica su quanto realmente il cervello entra in gioco con lo sport, molti credono che il gioco mentale è ancora più importante del gioco fisico. Se non si riesce a ottenere insieme nella tua testa, è probabile che il suo organismo non sarà in grado di ottenere insieme sia. Tennis è un gioco fisico, che richiede un sacco di resistenza fisica, ma hai anche avuto modo di essere mentalmente difficile se si vuole avere successo.

Questo libro offre una panoramica completa del gioco mentale di tennis, da molti aspetti diversi. Mentre alcuni di consulenza può essere un po 'troppo "là fuori" per alcuni lettori, di gran lunga, se si desidera riprodurre un miglior gioco, questo è il libro che avete bisogno di leggere. La discussione sui due stessi e il modo in cui il fattore in modo di giocare il gioco vale la pena il costo del libro da solo.

Abbiamo goduto in particolare il settimo capitolo, che è su tutti imparare a concentrarsi. Se non si dispone di una corretta messa a fuoco, che hai appena non può prendere il gioco fino al prossimo livello, se sei un principiante o un programma sul circuito. I consigli contenuti in questo capitolo dovrebbe essere molto vantaggioso per quelli che stanno avendo un momento difficile ottenere in un incavo mentale quando esse svolgono. L'ultimo capitolo è anche fondamentale la lettura e si spinge in profondità su come le tecniche di cui questo libro può essere applicato su e fuori del tribunale.

Sia che tu stia solo partendo come un tennista o hai giocato per cinquanta anni, c'è qualcosa in questo libro per voi. E 'difficile andare male con un libro che Billie Jean King chiamato la sua bibbia di tennis ed è evidente una volta venire a ritirarlo che c'è molto da imparare. E 'molto adatto ai principianti e darà loro la fondazione di cui hanno bisogno per avere successo nello sport del tennis, non importa a quale livello essi svolgono su. Gli esperti troveranno scendere su questo consiglio è incredibilmente vantaggioso.

Vi raccomandiamo rivisitazione se questo libro che hai letto prima, ed è il regalo perfetto per un bambino appena interessato a far prendere in mano la racchetta. Le lezioni contenute in questo libro sarebbe un valore di centinaia di dollari se si ha da un pro e è difficile da battere la qualità della fondazione che questo libro può stabilire per il vostro futuro nel tennis. Questo è ancora uno dei migliori libri mai scritti su sport del tennis.

Originariamente scritto in inglese -- Book Review: The Inner Game of Tennis: The Classic Guide to the Mental Side of Peak Performance By Timothy Gallwey

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