Mentre molte persone sono sotto l'impressione che l'apprendimento di tennis è quasi impossibile, ci sono effettivamente un bel po 'incredibilmente facile suggerimenti che possono migliorare notevolmente il gioco. Anche se questi suggerimenti non può trasformarsi in una star per una notte o terra è a Wimbledon, che contribuirà a ottenere solidi giocatori migliori e dare inizio ai margini giocatori di cui hanno bisogno per prendere il loro gioco al livello successivo. Non c'è niente di difficile su questi semplici consigli, ma ottenere grandi risultati.

1. I lavori sul tuo swing.

Se non hanno avuto una formazione professionale sul vostro swing, potrebbe essere mancante sul modulo che ti aiuterà a migliorare il vostro gioco esponenziale. Consigliamo semper ottenere almeno una lezione privata, e, auspicabilmente, più, al fine di imparare a sviluppare il diritto swing. Una volta che avete presente verso il basso, avrete il potere è necessario colpire qualsiasi palla e colpire duro come come volete. Invece di concentrarsi su nuove tecniche di apprendimento, a volte devi andare a le basi se si vuole ottenere di più.

2. Esegui meno.

Se sei in tutto il tribunale, che stai andando, non solo per ottenere stanco, ma siete voi l'impostazione fino a perdere colpi. Mentre non si deve stare affonda le sue radici in un posto, non hai bisogno di viaggiare in tutto il tribunale sia. Lavori di restare sulla linea centrale e resistere alla voglia di anticipare in cui il tuo avversario sta per andare con loro il prossimo colpo. Il vostro linguaggio del corpo darà il vostro intento di distanza ed è fin troppo facile per inviare in altra direzione.

3. Guardando il tuo avversario.

Parlando di linguaggio del corpo, questo può effettivamente lavorare per voi invece di contro di voi. Imparare a guardare il linguaggio del corpo del tuo avversario e vedere se è possibile raccogliere ciò che intendiamo fare. La maggior parte di noi inconsciamente dare via i nostri movimenti, e se siete percettivo, si può imparare a valutare con precisione ciò che il tuo avversario sta per fare.

4. Mentalmente ottenere duro.

può essere un gioco fisico, ma è anche un gioco mentale, e hai avuto modo di essere difficile se si vuole vincere. Ottieni un paio di libri sul gioco mentale di tennis e imparare per iniziare l'impostazione te fino a vincere. Questo è probabilmente il modo più semplice per trasformare la vostra valutazione circa, soprattutto se si dispone già di un buon fondamento in formazione. Modificare come si guarda a questo sport spesso cambiare l'intero modo di giocare.

5. Mai rinunciare.

E 'fin troppo frustrante essere al fine di perdere una partita e, a questo punto, molti giocatori gettare la spugna. Tuttavia, se si svolgono ogni secondo del gioco come duro come potete, voi sarete in grado di rimanere più motivati e si può indossare anche il tuo avversario. Non concedere la vittoria fino a quando l'ultima palla è colpita - se lo fate, siete solo dando via il gioco.

Crediti fotografici: 1

Originariamente scritto in inglese -- 5 Easy Ways to Improve Your Tennis Game

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Quando si parla di gioco mentale di tennis, questo è un settore che ogni singolo giocatore deve padrone, e non vi è spazio per ulteriori miglioramenti. Questo libro offre uno sguardo in profondità mentale a numerose strategie che ogni giocatore può mettere in pratica al fine di imparare a svolgere con coerenza, non importa quanto sia alta la posta in gioco può essere. Sia che giocare a tennis per il divertimento sulla fine settimana o sei un giocatore competitivo grave, questo libro ha molto da offrire.

Non siamo stati del tutto sicuri di cosa aspettarsi, dal momento che ci sono stati tanti libri scritti su questo argomento, ma nel complesso, siamo stati piacevolmente sorpresi dal spunti offerti e la qualità del contenuto. Non è che spesso si incontra qualcosa di nuovo in termini di manipolazione mentale vostro gioco, anche se sei un pro, questo è un libro che vale la pena leggere.

La prima sezione si occupa di come gestire la pressione che può venire con giocare a tennis competitivi, o anche solo per divertimento contro i tuoi amici. Questo è un settore in cui la maggior parte di noi potrebbe usare un po 'di miglioramento e abbiamo trovato che sia molto utile nella gestione dello stress. In realtà, ma può anche portare ad altre aree della tua vita come bene. La discussione sui produttivo preoccupazione rispetto a preoccupare è stato improduttivo affascinante e merita di essere letto più di una volta.

Abbiamo anche apprezzato la sezione che ha coperto con te il permesso di perdere. Tanti giocatori finiscono per ottenere tutti lavorato fino oltre manca un tiro che si finisce col tiro in piedi e far esplodere una partita a causa di essa. Questo è solo la punta dell'iceberg - ci sono troppi punti di grande elenco in questa recensione.

Questo è un libro ideale per un principiante a leggere, dato che darà loro una solida base mentale che può essere utilizzato per costruire il loro gioco tutto intorno. Questo è uno dei pochi libri che vogliamo è stata di circa anni fa, quando eravamo prima di iniziare. Se avete un bambino che sta prendendo fino a tennis, questo è un grande libro di dare loro, ed è ideale anche per i giocatori giovani che hanno un po 'più di esperienza, ma non sono del tutto fino al loro meglio ancora.

Anche le persone che hanno svolto per anni il tennis sarà in grado di ottenere molto di questo libro e abbiamo riscontrato che si è facilmente uno dei migliori che abbiamo mai a leggere il gioco mentale di tennis. Se ottenete una copia, tenerlo a portata di mano e andare oltre alcune delle sezioni più volte. Lei non può mai essere troppo preparati mentalmente e questo libro offre una grande schiaffo in faccia quando ne avete bisogno di più. E 'un libro che si desidera tornare indietro oltre la notte prima di una grande partita, solo per assicurarsi di avere la testa sul dritto.

Originariamente scritto in inglese -- Book Review: The Best Tennis of Your Life: 50 Mental Strategies for Fearless Performance by Jeff Greenwald

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“Vincere Ugly – Mental Warfare in Tennis – Lezioni di un maestro” è stato acclamato da alcuni dei più grandi nomi nel tennis di oggi, tra cui Jim Courier, Andre Agassi e Pete Sampras solo per citarne uno poco. La cosa che rende questo libro un popolare per migliorare il vostro gioco di tennis è il fatto che essa pone un grave l’accento sulla importanza di sviluppare una strategia mentale per giocare a tennis in aggiunta al tuo fisico strategia. “Vincere Ugly” presenta un approccio sempre più il vostro gioco di tennis che è completamente nuovo e unico nel suo genere. Brad Gilbert ha sviluppato una formula unica per vincere gioco di tennis dopo la partita di tennis semplicemente sulla base di migliorare la vostra strategia mentale al fine di migliorare le vostre prestazioni globali. Brad Gilbert, il principale autore di “Vincere Ugly” si dice di avere una migliore comprensione degli aspetti mentali di tennis di chiunque altro là fuori.

esperti concordano sul fatto che il loro gioco e la capacità di vincere sono state migliorate, con le tecniche e le tattiche che vengono affrontati in questo libro. “Vincere Ugly” è stato progettato per migliorare il gioco di tennis ricreative rapidamente, così come per andare da dilettante a pro in nessun tempo affatto. Tutte le grandi nel tennis hanno sviluppato una potente mentale gioco per accompagnare le loro capacità fisiche, e “Winning Ugly” è l’insegnamento regolare giocatori come fare la stessa cosa. Se si vuole ottenere di più dal tuo gioco di tennis che mai, questo libro è un approccio totalmente nuovo che avete bisogno di check-out.

Vincere il torneo di tennis a livello, o anche il livello del campionato, non è dettata principalmente da fare colpo, ma piuttosto da un condizionamento mentale e fisica invece base. Questo libro è stato progettato specificamente per concentrarsi sul aspetto mentale del gioco del tennis, dando suggerimenti che ti aiuteranno a concentrarsi su ogni punto, con la vincita in mente piuttosto che fare colpo in mente. Essa vi aiuterà a prendere di là del tuo avversario di gioco, e vi aiuteranno a prendere anche oltre il proprio gioco in modo che tu possa vincere puro e semplice, senza alcuna complicazione più di quello. Inoltre, è sufficiente la lettura di questo libro e che è in vostro possesso possono permettersi un eccellente fiducia mentali che ti aiuteranno a vincere più partite.

Se siete alla ricerca di un libro che è possibile tenere con voi, nella vostra borsa da tennis o sulla scrivania, questo è il libro. Se siete alla ricerca di un riferimento che può essere a sua volta regolarmente per alcuni mentale prima incrementa il tuo gioco, allora questa è in assoluto il libro che vi sono state cercando. Ugly Vincere è un libro decisamente pratico che raggiunge il cuore di vincere ogni partita che si gioca sulla base di condizionamento mentale solo.

Originariamente inviato 2008-12-12 05:03:04. Ripubblicato da Old Post Promotore

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