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June 25th, 2009 — Tennis, circostanza, giocare nella zona, granelli di sabbia, ore vetro, pioggia, ritmo, tattica, tennis suggerimenti, victum, whelmed
Immaginate ora di avere un bicchiere di fronte a voi. La metà superiore del vetro rappresenta ora lo slancio nella vostra partita di tennis, quando si è vincente. La metà inferiore rappresenta il giocatore che sta perdendo.
La persona che è vincente ha una ricchezza di informazioni a loro disposizione rappresentato da tutti i granelli di sabbia nella metà superiore del vetro. Tuttavia, mentre tutte le informazioni che è a loro disposizione sono solo utilizzando alcuni pezzi di conoscenze che in un momento.
Questo piccolo
flusso di informazioni è rappresentato da pochi guadagni di sabbia che passa attraverso il filtro o il piccolo centro del vetro ora. Questo è come giocare nella zona in cui non si pensa troppo, ma consentendo il flusso della partita di verifica in natura.
Sul fondo è la sabbia che è caduta e continua a cadere come la pioggia, che scendeva sul giocatore che sta perdendo – Cana t hit, giocando male, non ha mai perso a questa persona prima, egli sta svolgendo così fortunati ecc e nulla sembra essere andando bene per loro e non possono sembrare di gestire tutto ciò che è venuta giù su di essi.
Ad un certo punto il giocatore che sta perdendo può sentirsi frustrati o disperato da non essere in grado di controllare ciò che sta accadendo. Si rendono conto che il tempo sta per esaurirsi. Ora invece l’apertura di tutti i pensieri di decidere su una strategia – per accedere alla rete, pallonetto ogni palla, ogni palla ha colpito il centro e ecc
Il punto è che smettere di preoccuparsi della loro situazione e concentrarsi su una strategia per risolvere la loro situazione. Forse è a salire, soprattutto la sabbia che è caduto e utilizzarlo come una piattaforma per stare più alti e bloccare il mezzo in cui la sabbia è tutto fluisce da. Essi decidono in merito una specifica tattica, invece di essere su whelmed dalla loro situazione. Almeno ora hanno uno scopo specifico – un piano d’azione, invece di essere la vittima.
Il giocatore
in cima improvvisamente realizzare che il tempo sta per scadere ed è in cima, sono vincenti. A poco a poco o addirittura improvvisamente, i pensieri iniziano a distrarre loro. Essi non hanno mai battuto voi, cana t aspettare per raccontare i suoi amici, che sarà ora nel prossimo round di gioco e ecc
Improvvisamente l’ora di vetro avranno capovolta. Il giocatore in fondo ha dimenticato di scollegare tutti i pensieri su come la loro situazione è disperata e comincia ad avere un solo pensiero o lo scopo. Il giocatore che è stato in cima è ora a conoscenza di tutte le loro opzioni e opportunità. Non più c’è un flusso naturale di ciò che sta accadendo. Il giocatore che è stato in cima ora esperienze di scollegare tutti i pensieri.
Si tratta di una partita come normalmente flusso. Quando mi rendo conto che sto fuori del tempo e pronti a perdere la partita, la mia attenzione sarà rivolta a cambiare pensiero o di uno scopo. Dopo aver ammesso che io ho potuto iniziare a perdere la concentrazione su un unico piano di salvataggio per la mia situazione. Vincere o perdere non è più la mia attenzione, la mia paura non è la mia forza trainante. La mia paura mi ha spinto ad un punto in cui devo prendere una decisione
Come ho già detto, gli occhi sono la chiave. Se si riesce a vedere la palla rotante che viene a voi, la vostra mente diventerà tranquillo e rallentare le cose nella vostra mente. Un buon gioco per giocare con te a questo punto è yesâ â o â noâ . Dopo aver preso contatto con la palla, per esempio â yesâ se siete stati in grado di captare la rotazione della palla prima di contatto e che si era precedentemente selezionato un obiettivo per il tiro prima di voi la palla rimbalzare sul lato del tribunale.
Chiediamo questo, â paying attenzione attentionâ . Se si potrebbe valutare il vostro livello di attenzione dopo un colpo e si è a 8-9 o 10 su una scala di 10 si sono eccellenti â attentionâ rilassata e un centro di mente.
È inoltre possibile concentrarsi su â paying attenzione al tensionâ o come si sono stretti attanaglia la tua racchetta e la tensione a livello del vostro corpo. Tale livello dovrebbe essere di circa 2 o 3 su una scala di 5.
Alcuni degli aspetti caratteristici di tennis sono che non ci sono limiti di tempo, è uno dei pochi sport in cui il tuo avversario chiama linee, e uno dei pochi sport che ti fa iniziare a 0 o addirittura a metà tempo. Tutto il successo è dovuto in primo set risale a zero per il secondo set e si deve iniziare da zero, per vincere la prossima serie.
Questo è uno dei tanti â treasuresâ si impara e re-imparare come giocare il gioco del tennis.
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Originariamente scritto in inglese — The Hour Glass of Momentum in Tennis
Originally posted 2009-03-16 12:46:35. Republished by Blog Post Promoter
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June 25th, 2009 — Strokes, footwork, forehand, tennis suggerimenti, terreno ictus
Quali sono le parti di base di un forehand rovescio o di un colpo a terra? Â Molti fattori possono andare in quanto è necessario per il completamento con successo di inizio e una corsa a terra.
- Footwork e il posizionamento dei piedi e il corpo per la corsa
Grip
- tensione
- monitoraggio della palla
- l’obiettivo e la direzione della palla
- desiderata e spin arco della palla
Tuttavia, per alimentare la stessa, qui ci sono 3 componenti chiave:
- preparazione o Accendere – ottenere la racchetta in grado di prepararsi per la seconda fase
Il Contact
- o Touch – l’impatto momento in cui la racchetta e la palla la connection. La preparazione della racchetta di approccio la palla da sopra o al di sotto di aiutare a determinare se la palla è a essere contattato con underspin o topspin. La racchetta angolo e la direzione del teatro racchetta fronte al momento di decidere il contatto con la direzione, ad arco e girare la palla come si lascia la racchetta
Il
- Fine – la continuazione del movimento racchetta seguente contatto fino alla racchetta è sufficientemente de-accelerata
Un modo semplice per ricordare è quella di avere TTFâ â o forehand rovescio (Turn, Touch e Fine).
Crediti fotografici: marragem
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scritto originariamente in inglese — The 3 Parts of a Ground Stroke – “TTF”
Originally posted 2009-06-22 12:37:07. Republished by Blog Post Promoter
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June 25th, 2009 — Doppio, Tennis, Volley, complimento, giochi, gioco, partita, replay, segreto 1, sole, tennis suggerimenti, vincente doppie
Tennis Talk
Questo è il primo post di tre posti su i segreti per vincere il doppio nel tennis.
Secret # 1 â Tennis Talkâ – Che cosa dire e quando dirlo!
Prima della partita:
- Decidere con il vostro partner prima del tempo se si vuole servire in primo luogo, ricevere in primo luogo, e scegliere quale fine di svolgere o far loro da scegliere in modo che quando si spin si hanno già un piano.
- Decidere che servirà per la prima squadra, che servirà da sole o la combinazione più forte che serve per iniziare la partita.
- decidere in merito a un â game plana per i primi 3 giochi della partita di prendere il controllo (e servire volley, usa il â Iâ formazione, formazione australiana, due indietro, pallonetto e prendere la rete e così via)
> Durante la partita:
complimenti
- quello che stai facendo come una squadra per vincere in modo da sapere il motivo per cui si sta vincendo e ciò che a continuare a fare come la partita progredisce.
- â High 5A ³ sa perso dopo ogni punto di riconnettersi con il vostro partner e ottenere la loro mente il punto perso.
Fai la tua partner
- dirvi loro piano per il prossimo punto di rimanere nel presente e per ottenere il vostro partner pronto al netto o dopo il ritorno di servire.
> Dopo la partita:
Chiedere al
- â Ø5 essenziali Questionsâ
- Che cosa abbiamo fatto la partita nel migliore?
- Che cosa sanno fare meglio nel match?
- Qual è stato il nostro punto debole nel match?
- Qual è stata la loro debolezza nel match?
- Se riuscissimo a ripetere la partita di nuovo in questo momento, come si svolgono diversamente?
Crediti fotografici: 1
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scritto originariamente in inglese — 3 Secrets to Winning Doubles, pt 1
Originally posted 2009-01-29 12:57:27. Republished by Blog Post Promoter
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June 25th, 2009 — 12 passi, Pratica, Topspin 3, attenzione, calendario, inizio 1, obiettivi, priorità, tennis suggerimenti, tensione, vocabolario
Dicono pratica rende perfetti. Dico â perfect pratica rende perfetti “. La pratica è solo la prima cosa che dovete tenere a mente quando youâ obiettivo di ri che vincono al giudice. Ciò solleva la questione allora come si fa a migliorare la vostra pratica? Guardate a i quattro consigli di seguito come punto di partenza:
1. Creare una tabella di marcia per il successo con “Il 5 W”
Chi
- – sarebbe utilizzare queste competenze
Cosa
- – sono le competenze necessarie
Dove
- – che queste competenze essere eseguito
Quando
- – sarebbe l’uso di tali competenze
- Perché – si sceglie di utilizzare tali competenze
2. Vocabolario suggerimenti per creare un “linguaggio comune”
- 3 Velocità – livello 1 lenta e spinny, livello 2 rally velocità e il livello 3 è così difficile come si può colpire senza perdere
- 7 Obiettivi – il 4 piazze al giudice e al servizio di ABC – vicolo, organismo o centro
10-12
- Passi tra ogni colpo – la media per i pro
Priorità 5
- tattica – in gioco, in direzione, profondità. spin e velocità
- attenzione alla tensione – su una scala di 1-5, il gioco al livello 2 o 3
Prestare attenzione al
- Attenzione – su una scala da 1-10, competere a 8, 9 o 10
Guardare
- vs Vedendo – 3 consigli per vedere la palla – spin sulla palla, l’ombra, o come si contatta
- 3 tipi di underspins – drop shot, chip shot & fetta
- 3 tipi di Topspin – unità, loop e pallonetto
3. Il “Thrill, Drill & Abilità” o “Abilità, Drill & Thrill?”
3 doppie
- Giochi per migliorare il brivido della concorrenza
- Attacco
- getto Tennis
- doppie mio modo
3 Single
- Giochi per migliorare il brivido della concorrenza
- 3 per vincere un grande
- 7 fino
- 1 punto – re del giudice
- 2 Perforatrici per migliorare le competenze doppie
La danza
- doppie – ow a quando si sposta il server s receiverâ partner e il partner s
- Knock out – competere croce su un mezzo giudice giudice, perde il punto e la tua bussò e qualcun altro arriva a giocare contro di te
- 2 Single Perforatrici per migliorare le competenze
- I’ll take che tiro – sapere quando andare a fare un cambiamento di direzione di tiro
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- 2 Competenze per il miglioramento Single Play
- Livello 1-2-3 – la velocità di un giocatore può utilizzare per svolgere il punto e decidere in merito ad un avversario per la velocità di usare contro di loro
12
- passo di livello 2 e del 5 per tensione – determinare il numero di passi che un giocatore può utilizzare per svolgere il punto e la presa di tensione devono utilizzare per riprodurre il punto
4. Mangiare in pratica – i vantaggi di giocare modificato
- Riproduzione del cliente – creare partiture che un giocatore dovrebbe affrontare in un match di creare, in pratica, la pressione
Situational
- Tattiche – controllo da svolgere dettare lo stile di un giocatore deve giocare contro l’uso o, in pratica,
- doppie
Single
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Originariamente scritto in inglese — The Psychology of a Winner: Improving Your Practice
Originally posted 2009-01-22 12:56:37. Republished by Blog Post Promoter
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June 25th, 2009 — Deuce, Match Play, Play Play, Pratica, Volley, avversario, cliente, cravatta interruttore, cravatta interruttori, dehart, dimenare camera, forehand, lato braccio, pallavolo, risposta adeguata, rovescio, scenari, server, sfida scale, sole, tattico situazioni, tennis suggerimenti
â Practicing vincere richiede ripassando la tattica situazioni si incontrano e selezionando la corretta risposta adeguata a tale situazione fino a quando non si possono eseguire queste risposte nel calore della partita playâ â | Ken DeHart < / p>
Riproduzione del punteggio
Allena le tue
singole e doppie con alterato corrispondono punteggio situazioni:
Inizio
- amore a tutti i giochi 30, 30 l’amore, tutti i 30, 15-40 per l’esperienza di essere teatro di pressione avanti, legato o dietro, senza spazio per giocare perdere punti.
Inizio
- tutti i set di tutti i 2, 3 in tutto o in giù 2-4 e serve a sentire la pressione di impostare valutazione che non creano dimenare poco spazio per giocare
Gioca
- migliori 3 su 5 cravatta interruttori utilizzando il punto di pareggio 10 ruttore utilizzata al posto di un terzo set. Usa al posto di questa serie regolare sfida per le scale e cravatta ruttore esperienza (primo a 10 punti da 2 vince il ruttore )
Gioca
- migliori 3 su 5 cravatta interruttori utilizzando il punto di pareggio 12 a 6 interruttore utilizzato in una serie (la prima a 7 vince l’interruttore).
situazione tattica
- Puoi solo cliente, mentre serving. Se si perde il punto fino a quando l’avversario serve qualcuno segna un punto che da parte del giudice (o ad Deuce giudice).  Come il vecchio sistema di punteggio pallavolo, a questa situazione l’insegna giocatori come vincere mentre serving. * regolari giochi e set sono giocati utilizzando questo punteggio o si può utilizzare alcuni degli scenari alterati punteggio da â Playing sopra il Scoreâ.
- I giocatori devono servire e volley sia primo e il secondo serve.
Serve
- può solo andare al rovescio in entrambi i tribunali ad Deuce e, solo per il forehand o nel corpo per un determinato numero di giochi a lavorare per il servizio di collocamento
Lettori
- solo 1 punto per servire – secondo non servono.
- Tutti i giocatori devono servire da parte soleggiata del tribunale di ogni gioco.
- servizio da parte soleggiata del giudice, il server deve servire underhanded, lato braccio o al di sotto della spalla qualche tipo di servizio.
- Server deve svolgere solo con un determinato tipo di servizio: fetta, Topspin piatto o per un determinato numero di games. Questo aiuta i giocatori avere molta esperienza nel praticare un particolare tipo di servizio.
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Originariamente scritto in inglese — Winning in Practice, pt 1
Originally posted 2009-01-08 12:42:30. Republished by Blog Post Promoter
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June 25th, 2009 — Livello 3, Topspin, anulare, base, croce giudice, dito indice, dito medio, due dita, loopy, mignolo, partita, pugno, rally, tennis suggerimenti, thumb, underspin
5 Handy Suggerimenti
Quando si
sono coinvolti in una partita e bisogno di aiuto per decidere cosa fare, a guardare la tua mano per la answer. Crea un pugno e poi seguire le semplici istruzioni:
P = In Riproduci Stick il pollice – la parte più importante della mano che sta per â Get la palla in gioco.
D = Direzione con il pollice fino ancora, estendere il dito indice e il punto che sta per â Directionâ che ha 3 opzioni: giù la linea, croce giudice il centro o verso il basso.
D = Altezza con il pollice e il primo dito ancora esteso, il prossimo e mezzo dito sta per â Depthâ e ci sono 3 profondità: vicino alla base, vicino alla linea di servizio, e vicino al net. Con la profondità che si aggiungerà un ingrediente speciale per aiutarvi – Altezza . Altezza stand per la liquidazione OFA vostro tiro sopra la rete di assistere la profondità del suo tiro.
S = Spin Le ultime due dita sono il controllo fingers. L’anello dito sta per â Spinâ e spin aiuta a controllare la profondità del colpo e ci sono 3 giri: Topspin, underspin e sidespin.
S = Velocità L’ultimo dito è veramente important. Il dito mignolo ha grande importanza, è l’acronimo di â Speedâ e ci sono 3 velocità: livello 3 = così difficile come si può colpire – senza mancanti, livello 2 = un rally velocità che consente di mantenere un 10-20 palla manifestazione in corso e il livello 1 = uno loopy-shot spinny che odia tutti di giocare contro.
Mentre
coaching non possono essere ammessi in tribunale, si può mettere le lettere P, D, D, S & S sul suggerimenti di ciascuno dei tuoi 5 cifre e nel palmo della tua mano scrivere la parola, â coachâ .
Il tecnico dice
, â If hai bisogno di aiuto, la risposta sarà nel vostro hand. Ci sono 5 modi per controllare un match. Il primo 3; in gioco, la direzione e la profondità sono gestiti dalle ultime 2; spin e speed. Insieme con voi che forniscono 13 opzioni per risolvere il problema, si stanno affrontando nella partita.
P = 1 opzione laici – oltre la rete e in tribunale
D = 3 IRECTION indicazioni per obiettivo la palla
D epth = 3 profondità di gioco
S = 3 pin tipo di giri di impartire alla palla
S peed = 3 tipi di velocità da usare
Non è necessario provare tutte queste in una sola volta. Individualmente o insieme darvi opzioni e un punto focale nella definizione di un piano per oggetto o la sconfitta del tuo avversario.
Così la prossima volta che si è di fronte a una situazione di sfida in una partita, a guardare la tua mano per un â Handful di Answers.â
Queste opzioni 5
fare un grande piano di lezione, se gli altri ti sta insegnando la strategia del gioco o di lavoro sul proprio game. Se i vostri studenti o non sono in grado di eseguire queste 5 opzioni, adesso avete una grande technicalâ lezione plan. Insegnare e apprendere â howâ colpi di eseguire il necessario per raggiungere il 5 strategie in mano.
Per innovare
altri approcci per la riproduzione e l’insegnamento del â The Gameâ , vai alla href=”http://www.kendeharttennis.com”> www.kendeharttennis.com .
Inviami
domande circa il vostro gioco, tecniche di formazione o le esercitazioni e io vi armi a sviluppare un gioco competitivo – indipendentemente dal tuo livello.
Crediti fotografici: 1
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June 25th, 2009 — Corse, Racquet Mail, Topspin, allentando la morsa, altalene, avversario, coordinamento, forehand, giocare a tennis, ictus, mano occhio, stress e l'ansia, swing, tennis suggerimenti, tennista, top spin
Domanda:
Sono
constatazione che il mio swing e il mio rovescio grip sono molto meglio di mia forehand. Quando vado per un forehand colpo, di solito finisce con una enorme quantità di Topspin rendendo difficile per colpire. Ancora, il mio avversario dall’altra parte della rete sembra di vedere che ogni volta a venire. Che cosa sto facendo di sbagliato? D’altra parte, quando ho colpito con un rovescio swing, mi sento modo più confortevole. Mantenere il mio occhio sulla palla, ho swing bassa, e ho ottimi seguire, il controllo e il potere. Come faccio a creare un forehand che è efficace come il mio rovescio e swing?
Risposta:
Essa può essere il caso che, come giocatore di tennis si svilupperà da un lato più rispetto agli altri. In molti casi, un playerâ s rovescio aderenza si superano di gran lunga il suo forehand, creando un equilibrio perdere nel loro gioco. Problemi comuni includono una grande top spin o spin fondo, che può rendere la palla apparentemente difficile da colpire, ma in realtà è molto facile per l’avversario di andata e ritorno. Ciò è in contrasto con un comodo e facile sentirsi al rovescio, e in quanto tali, svolgono con impugnatura che avrà molto più potere dietro la palla, più il controllo, gli occhi, sono tenuti su la palla e non vi è reale seguire. Una chiave di giocare bene a tennis è la prima al pareggio e rovescio affrontare.
Il modo migliore per cominciare a migliorare è quello di mantenere la calma durante la forehand shot. Un sacco di volte, è ciò che accade non vi è un leggero squilibrio, che provoca stress e l’ansia e porta ad una maggiore e più di una differenza. Assunzione di più tempo per tutta la corsa e fare in modo che la tecnica è seguito, invece di fornire una velocità di base su cui il giocatore può quindi lavorare sullo sviluppo di velocità. In questo modo, quando il giocatore fino alla velocità, la tecnica è valida, è solo una questione di taratura mano occhio pensiero coordinamento. Ciò porterà a meno stress e più di successo altalene.
Allentare la morsa è anche un buon modo di rimanere calmo e meno tesa in tutta la corsa. Si può sviluppare una scala di aderenza colpendo una racchetta che si tiene ben poco e, mentre in borsa abbastanza stretto da non cadere fuori della mano. Assegnazione di una scala da uno a dieci, molti giocatori sono dei professionisti che si utilizza una tensione di 40 ~ 60, oppure a metà strada. Assicurarsi di tenere la racchetta appena fuori perpendicolare rispetto al suolo. Questo meglio garantisce meno di un giro e di potenza in più di essere immessi nella consegna della palla, rendendo molto più difficile per voi di sciopero. Questo darà la versatilità sciopero molto più che semplicemente basandosi sui giri da solo per la tecnica.
Una volta presa la
problema viene affrontato, poi ci sono inoltre le zone di modificare, tra cui la direzione di sciopero e la profondità del colpo, che consentono un facile mezzo per obiettivo la palla esattamente dove si terra. Ciò renderà il forehand molto più potente.
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scritto originariamente in inglese — Racquet Mail: How to Create a Better Forehand
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June 25th, 2009 — Corse, Pratica, alto palla, base, domenica, due amici, emarginare, obiettivi, target, tennis suggerimenti, x9
Benvenuti nella nostra terza ed ultima parte delle Chiavi a Lobbing. Numero cinque, l’ultima punta in questo set è seguito.
5. 7 Suggerimenti per praticare il pallonetto
1. Pratica di tirare la palla, lasciando poi la direzione di rimbalzo il pallonetto a 9 piedi dalla zona 9 piedi in un angolo della corte in prossimità della base e secondaria.
2. Pratica tirare la palla e lontano da voi in modo da avere ampie o per eseguire il backup di un pallonetto 9′x9 ‘obiettivo sia vicino vicolo e la linea di base.
3. Sono un amico di alimentazione è un profondo lento palla alta e si tenta di pallonetto al tuo profondo obiettivi.
4. Avete un amico mangimi una vasta o palla profonda sfida che si deve correre verso il basso e il luogo nel tuo profondo obiettivi.
5. Avete un amico servire a voi sia dal giudice e Deuce annuncio giudice mentre si pratica il ritorno in lobbing profondo obiettivi vicino al basale
6. Ha due amici giocare contro di voi. Una forma serve la Deuce tribunale di base, mentre l’altra è al netto. È prassi ritorno serve più profondo netto giocatori testa agli obiettivi. Questo costringe il server a ritirarsi per monitorare il pallonetto e giocare la palla al tuo mezzo di doppie tribunale. Ripetere l’annuncio forma giudice come bene.
7. Ricorda – quando non si riesce a vedere il sole – possono – in pallonetto il sole! Vedrete la differenza – che vedrà il sole.
Crediti fotografici: 1
Originariamente scritto in inglese — 5 Winning Keys to Lobbing, pt 3
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June 25th, 2009 — Tennis, Volley, partita, punto gioco, rally, server, tennis suggerimenti, terra corsa
Campo da tennis â “Se la partita è giocata.
lungo 78 piedi – 36 piedi largo per doppie e 78 da 27 per i single
Love- Punteggio ottenuto quando un giocatore non ha alcun cliente
15 – quando punteggio si vince il 1 ° punto
30 – quando punteggio si vince il secondo punto
40 – quando punteggio si vince il terzo punto
Duece- Punteggio ottenuto quando entrambi i giocatori hanno ottenuto 3 punti
Add- Punteggio ottenuto quando un giocatore ha un punto dopo la prossima duece, Add-In se il server che ha vinto Aggiungi-Out se il ricevitore ha vinto il punto
Game – Quando un giocatore vince 4 punti ed è avanti di 2 punti. Oppure, quando due giocatori hanno raggiunto un punteggio di DUECE, un giocatore vince il punto successivo di un Add-In quindi vince il punto successivo di gioco
Servire – Corsa per mettere la palla in gioco. Vedrete 2 possibilità di mettere un servizio in servizio giudice per avviare un punto
Ritorno di Servire – Corsa utilizzato per restituire il server servono a riprodurre il punto
Terra Corsa – Stoke (forehand o rovescio), utilizzato per restituire la palla dopo che colpisce la terra
Volley – Un colpo usato vicino alla rete (simile a catturare la palla) prima che tocchi il giudice
Lavagna – Corsa utilizzato nei pressi della rete (simile a quello di un servizio) per rompere la palla fuori del cielo e sopra la testa
Rally – : termine usato quando i giocatori colpire la palla avanti e indietro, in pratica, o una partita
Have Fun!
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originariamente scritto in inglese — Know Your Court – Terms Every Tennis Play Should Know
Originally posted 2009-03-19 12:58:14. Republished by Blog Post Promoter
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1.a Lob con uno Scopo – ci sono due ragioni principali per pallonetto:
1. Per vincere il punto
2. Per uscire di problemi
l’offensiva Lob
offensivo Lob è progettato per conquistare il punto.
1. Obiettivo punto – a circa 10 metri oltre gli avversari testa – ha colpito rapidamente, in modo che hanno poche possibilità di eseguire in giù o reagire al improvviso innalzamento del tiro.
2. Posizione – posizione migliore rispetto ai loro rovescio lato del tuo avversario – essere a conoscenza di quando si lefties pallonetto il tuo piano.
3. Disguise – prepararsi per il pallonetto, come se si sta andando a colpire un drive poi all’ultimo momento alzare il tiro in un pallonetto.
difensiva Lob
difensiva Lob è stato progettato per ottenere le difficoltà di guadagnare tempo e mantenere in punto.
Altezza
è il fattore chiave in questo colpo – elevato per acquistare un maggior tempo per recuperare. E anche le forze l’avversario a decidere di svolgere un difficile tiro fuori l’aria di rimbalzo o lasciare.
2. 5 Suggerimenti su come impostare il Lob –
1. offensivo – Prendi il tuo avversario in cerca di passare da tiro colpendo crosscourt e il linea con gli scatti di vita volte su petto alto sopra la rete con un sacco di Topspin.
2. Questa strategia dovrebbe attirare la vostra avversari più vicini alla rete in modo da essere in grado di tagliare gli angoli di aver usato per trasmetterli.
3. Usa la tua prima offensivo pallonetto su un colpo quando meno si aspettano un po ‘più avanti nel gioco, l’insieme o situazione critica.
4. Questa “sorpresa” che li rendono un po ‘esitante, per chiudere in modo serrato e aperto il passaggio riprese ancora una volta.
5. Difensiva – ogni volta che si trovano in una posizione scomoda, costretto più ampio il vicolo, forza a ritirarsi dietro la linea di base e di fronte o giocatori che le tariffe in modo rapido alla rete – Lob elevato e profondo. Questa altezza e la profondità vi darà tempo di recupero, mentre i tuoi avversari costringendo ritornare più nel loro corte. Questo profondo giudice posizione renderà meno probabile che possano mettere la palla fuori velocemente – di acquistare il tempo di entrare in una buona posizione difensiva.
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Originally posted 2009-02-26 12:41:03. Republished by Blog Post Promoter
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