Quando si parla di gioco mentale di tennis, questo è un settore che ogni singolo giocatore deve padrone, e non vi è spazio per ulteriori miglioramenti. Questo libro offre uno sguardo in profondità mentale a numerose strategie che ogni giocatore può mettere in pratica al fine di imparare a svolgere con coerenza, non importa quanto sia alta la posta in gioco può essere. Sia che giocare a tennis per il divertimento sulla fine settimana o sei un giocatore competitivo grave, questo libro ha molto da offrire.
Non siamo stati del tutto sicuri di cosa aspettarsi, dal momento che ci sono stati tanti libri scritti su questo argomento, ma nel complesso, siamo stati piacevolmente sorpresi dal spunti offerti e la qualità del contenuto. Non è che spesso si incontra qualcosa di nuovo in termini di manipolazione mentale vostro gioco, anche se sei un pro, questo è un libro che vale la pena leggere.
La prima sezione si occupa di come gestire la pressione che può venire con giocare a tennis competitivi, o anche solo per divertimento contro i tuoi amici. Questo è un settore in cui la maggior parte di noi potrebbe usare un po 'di miglioramento e abbiamo trovato che sia molto utile nella gestione dello stress. In realtà, ma può anche portare ad altre aree della tua vita come bene. La discussione sui produttivo preoccupazione rispetto a preoccupare è stato improduttivo affascinante e merita di essere letto più di una volta.
Abbiamo anche apprezzato la sezione che ha coperto con te il permesso di perdere. Tanti giocatori finiscono per ottenere tutti lavorato fino oltre manca un tiro che si finisce col tiro in piedi e far esplodere una partita a causa di essa. Questo è solo la punta dell'iceberg - ci sono troppi punti di grande elenco in questa recensione.
Questo è un libro ideale per un principiante a leggere, dato che darà loro una solida base mentale che può essere utilizzato per costruire il loro gioco tutto intorno. Questo è uno dei pochi libri che vogliamo è stata di circa anni fa, quando eravamo prima di iniziare. Se avete un bambino che sta prendendo fino a tennis, questo è un grande libro di dare loro, ed è ideale anche per i giocatori giovani che hanno un po 'più di esperienza, ma non sono del tutto fino al loro meglio ancora.
Anche le persone che hanno svolto per anni il tennis sarà in grado di ottenere molto di questo libro e abbiamo riscontrato che si è facilmente uno dei migliori che abbiamo mai a leggere il gioco mentale di tennis. Se ottenete una copia, tenerlo a portata di mano e andare oltre alcune delle sezioni più volte. Lei non può mai essere troppo preparati mentalmente e questo libro offre una grande schiaffo in faccia quando ne avete bisogno di più. E 'un libro che si desidera tornare indietro oltre la notte prima di una grande partita, solo per assicurarsi di avere la testa sul dritto.
Originariamente scritto in inglese -- Book Review: The Best Tennis of Your Life: 50 Mental Strategies for Fearless Performance by Jeff Greenwald
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